“看世博、迎亚运”金城游泳馆学游泳
只要拥有健康活力，就能挑战不一样的自己——游泳能够增强活力。
据科学研究报告称，学习游泳******年龄9---14周岁，游泳可以帮助青少年建立自信，会游泳的孩子已经能够克服生命中最大的恐惧：惧水症。
*连续八年丰富的办班经验，*********教练员任教。
*教学分初级班和提高班
*每天1.5小时，连续12天学习。
*学费360元/人，赠送游泳帽，5人以上团队报名330元/人
教学时间：
上午（初级班）：8：00—9：30 10：00—11：30
下午（初级班）：2：00—3：30 4：00—5：30
晚上（提高班）：7：00—8：30
7月8日——8月12日分三批进行 报名热线： 8025300
地址：金城温泉大酒店温泉城
金城温泉大酒店第六届暨“盼圣汇杯”游泳大奖赛火热报名中……
为倡导全民健身，弘扬奥运精神，给广大游泳爱好者提供相互交流提高的机会，山东金城集团金城温泉大酒店与烟台盼圣汇食品有限公司定于8月13、14日上午9点在温泉城联合举办—金城温泉大酒店第六届暨“盼圣汇杯”游泳大奖赛。本次比赛由烟台盼圣食品有限公司独家赞助，比赛规则及奖项设置详见金城温泉大酒店温泉城内海报。
游泳都有哪些好处？
1、增强心肌功能
人在水中运动时，各器官都参入其中，耗能多，血液循环也随之加快，以供给运动器官更多的营养物质。
2、增强抵抗力
游泳池水温常为26℃到28℃，在水中浸泡散热快，耗能大。为尽快补充身体散发的热量，以供冷热平衡的需要，神经系统便快速做出反应，使人体新陈代谢加快，增强人体对外界适应能力，抵御寒冷。
3、减肥
游泳时身体直接浸泡在水中，水不仅阻力大，而且导热性能也非常好，散热速度快，因而消耗热量多。
4、缓解颈椎病，腰椎病疼痛
游泳并不会拉伤肌肉，而会使身体各个关节得到伸展，增加肺活量，还可美容，是一项很好的有氧运动。
